Tua-tua Keladi, Ini Diet Ibrahimovic yang Bikin Produktif di Usia 39 Tahun
Diet apa yang dilakukan Zlatan Ibrahimovic?
Selebrasi Zlatan Ibrahimovic usai mencetak gol ke gawang Inter Milan. (MARCO BERTORELLO / AFP)
Bolatimes.com - Striker AC Milan, Zlatan Ibrahimovic masih produktif mencetak gol dan tampil bugar meski usianya yang sudah menginjak 39 tahun. Ini rahasia kehebatan Ipemain asal Swedia tersebut.
Zlatan Ibrahimovic sudah tak lagi muda, tapi ketajamannya untuk menjebol gawang lawan tidak bisa diragukan. Sejauh Serie A Italia musim ini, Ibrahimovic menjadi pemain tertua yang bisa mencetak 10 gol.
Lantas, apa yang menjadi rahasia Ibrahimovic masih fit di usia 39 tahun? Salah satu jawabannya mungkin karena pemain sepak bola asal Swedia itu menjaga pola makannya.
Baca Juga: Petaka untuk AC Milan, Ibrahimovic Alami Cedera Otot, Bakal Absen 2 Minggu
Dilansir dari Dailymail pada Selasa (24/11/2020), Ibrahimovic adalah pemain yang memerhatikan nutrisi sehari-hari. Pada laporan itu, disebutkan Ibrahimovic memiliki koki personal untuk menjaga pola makannya.
Ibrahimovic sendiri bukan seorang vegan. Dia juga masih makan daging putih, daging bresaola, tapi juga dipadukan dengan sayuran segar. Menariknya setiap makan yang masuk ke mulutnya, harus ditimbang dengan skala yang tepat.
Akibat diet yang dijalaninya, pernah suatu momen Ibrahimovic berselisih dengan koki klub. Momen itu terjadi ketika Ibrahimovic masih membela Paris Saint-Germain.
Baca Juga: Witan Borong 2 Gol FK Radnik Surdulica, Netizen Salfok ke Lapangan
Dia pernah memaksa PSG mengeluarkan dua koki dari pusat pelatihan klub pada 2014 silam. Ibrahimovic meminta agar koki klub diganti demi menyesuaikan asupan makanannya.
Lalu ada beberapa makanan yang pantang disantap oleh Ibrahimovic. Dia antaranya adalah frozen food, es krim, dan pasta karena kandungan kalorinya.
Kendati demikian, Ibrahimovic sendiri bukan pemain yang kerap menghabiskan waktunya di gym untuk membentuk tubuhnya. Alih-alih ke gym, Ibrahimovic menekuni taekwondo demi meningkatkan elastisitas ototnya.
Baca Juga: Jack Brown Minta Timnas Indonesia U-19 Tak Remehkan Kamboja, Ini Alasannya
Sementara itu, berkat ketajaman Ibrahimovic sebagai pencetak gol ulung, klubnya AC Milan tentu diuntungkan. Buktinya kini AC Milan berada di puncak klasemen sementara Serie A Italia dengan koleksi 20 poin dari delapan pertandingan.
- Share link:
Tiga negara yang memastikan diri lolos ke babak final Euro 2024, yakni Georgia, Ukraina, dan Polandia akan terbang ke Jerman, yang menjadi tuan rumah Euro 2024.
Pertandingan Vietnam vs Indonesia akan berlangsung di Stadion My Dinh, Hanoi pada Selasa, (26/3/2024) pukul 19.00 WIB.
Deretan laga besar akan tersaji dalam Euro 2024 yang tak lama lagi akan digelar di Benua Biru. Jelang pertarungan bergengsi antar-negara di Eropa ini, ada sejumlah fakta menarik yang layak untuk dikupas.
Barcelona terjepit. Klub Catalan itu sudah disebut miskin oleh pemain incarannya. Pengaturan transfer menjadi lebih lancar ketika klub memiliki sumber daya finansial yang pas-pasan.
Liverpool memiliki kesempatan besar dalam mencari pengganti Juergen Klopp yang akan segera meninggalkan klub.Xabi Alonso, yang saat itu menjadi pelatih Bayer Leverkusen, pernah menjadi pilihan utama Liverpool.
Hasil undian untuk semifinal Piala FA diumumkan sekitar dua puluh lima menit setelah pertandingan Man United vs Liverpool di Old Trafford berakhir pada hari Minggu, tanggal 17 Maret 2024.
Striker AC Milan, Olivier Giroud dikabarkan akan merapat ke klub sepakbola asal Amerika Serikat. Saat ini disebutkan jika sang pemain sedang dalam tahap pembicaraan dengan LAFC di Amerika Serikat.
Di pertandingan melawan Hellas Verona pada pekan ke-29 Liga Italia, Pulisic mencetak gol penting yang mencatat sejarah bagi klub.
Gelaran drawing Europa Conference League 2023/2024 dilakukan di Nyon, Swiss pada Jumat, 15 Maret 2024. Dalam undian ada empat laga akan digelar pada delapan besar.
Detik-detik menegangkan terjadi ketika VAR melakukan tinjauan intensif untuk memastikan keabsahan gol tersebut, menciptakan ketegangan dan euforia di seluruh stadion.
Dalam pertandingan tersebut, Simone Inzaghi's squad mencetak gol melalui kontribusi Mateo Darmian, Lautaro Martinez, Federico Dimarco, dan Davide Frattesi, mengumpulkan total 69 poin, unggul 12 poin dari Juventus yang menempati posisi kedua dengan 57
Pertandingan tandang Al Nassr melawan Al Shabab pada pekan ke-21 Liga Pro Arab Saudi, Senin (26/2/2024) dini hari WIB, berlangsung di Prince Faisal bin Fahd Stadium.
Suporter fanatik Timnas Indonesia, Katon, dikabarkan telah meninggal dunia karena sakit yang dideritanya.
Babak 16 besar Liga Europa menunjukkan bahwa AC Milan berpeluang menghadapi Liverpool. AC Milan dan Liverpool bertemu di babak final Liga Europa, bukan di fase awal eliminasi.
Di era di mana penilaian terhadap pemain semakin berkutat pada statistik serangan mereka, mengutip rangkuman transfermarkt-com, ada 20 puluh pemain papan atas di Eropa yang berhasil mencatatkan angka dua digit dalam mencetak gol dan memberikan assist
Laga Al-Nasr vs Al-Hilal berlangsung di Kingdom Arena, pada Jumat, (9/2/2024). Tim dengan jersey warna kuning dominan itu harus mengakui keunggulan Al-Hilal dengan skor 2-0.
Partai final Piala Asia 2023, laga antara Qatar vs Yordania berlangsung di Stadion Lusail, pada Sabtu, (10/2/2024) malam WIB.
Laga final Piala Asia 2023 antara Yordania menantang tim tuan rumah Qatar bakal berlangsung di Stadion Lusail, pada Sabtu (10/2/2024) pukul 22.00 WIB.
Fabio Quartararo Tak Ingin Kendorkan Semangat di MotoGP Jerez
Alex Rins Bertekad Mengulang Kesuksesan di MotoGP Amerika 2024
