Intip Cara Wulan Guritno Rawat Aset Paling Mahal, Sebagian Tubuhnya Selalu Keringatan

Wulan Guritno menyadari bahwa olahraga merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

Rizki Laelani | BolaTimes.com
Rabu, 29 November 2023 | 10:15 WIB
Artis cantik Wulan Guritno yang membiasakan diri untuk bisa berolahraga. (@wulanguritno)

Artis cantik Wulan Guritno yang membiasakan diri untuk bisa berolahraga. (@wulanguritno)

Bolatimes.com - Wulan Guritno mengaku bahwa ia suka olahraga karena berbagai alasan. Di antaranya adalah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran aset pribadinya, yakni fisik atau raganya.

Wulan Guritno menyadari bahwa olahraga merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

Olahraga dapat membantunya untuk menjaga berat badan ideal, meningkatkan kekuatan otot, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: BREAKING NEWS: Persib Pulangkan Henhen Herdiana

Untuk melepas stres. Wulan Guritno mengaku bahwa olahraga dapat membantunya untuk lebih rileks dan mengurangi stres. Olahraga dapat melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat tubuh terasa lebih bahagia dan tenang.

Untuk menyalurkan hobi. Wulan Guritno mengaku bahwa ia menyukai olahraga karena itu adalah hobinya. Ia merasa senang dan puas saat berolahraga.

Wulan Guritno dikenal sebagai artis Indonesia yang gemar berolahraga. Ia sering membagikan aktivitas olahraganya di media sosial. Berikut adalah olahraga yang digemari Wulan Guritno antara lain:

Baca Juga: Pantesan Betah Menjanda, Ini 4 Cara Gisel Gisella Anastasia Salurkan Hal Terpentingnya

Bersepeda. Wulan Guritno mulai menekuni olahraga bersepeda sejak pandemi COVID-19. Ia mengaku bahwa bersepeda adalah olahraga yang menyenangkan dan dapat membantunya untuk menjaga kebugaran tubuh.

Yoga. Wulan Guritno juga rutin melakukan yoga untuk menjaga fleksibilitas dan kekuatan ototnya. Ia mengaku bahwa yoga dapat membantunya untuk lebih rileks dan mengurangi stres.

Pilates. Pilates juga menjadi olahraga favorit Wulan Guritno. Pilates dapat membantunya untuk memperkuat otot-otot tubuhnya dan memperbaiki posturnya.

Baca Juga: Persib Overload Pemain Impor, Bos Teddy Minta Tanya Bojan Hodak

Berkuda. Wulan Guritno adalah seorang atlet berkuda yang juga aktif di dunia hiburan. Ia sering mengikuti berbagai kejuaraan berkuda, baik di dalam maupun luar negeri.

Selain olahraga-olahraga tersebut, Wulan Guritno juga pernah mencoba olahraga lain, seperti renang, lari, dan wall climbing. Ia mengaku bahwa ia selalu ingin mencoba berbagai macam olahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

Berikut adalah beberapa manfaat olahraga yang dapat dirasakan oleh Wulan Guritno:

Menjaga berat badan ideal. Olahraga dapat membantu Wulan Guritno untuk membakar kalori dan menjaga berat badan ideal.

Meningkatkan kekuatan otot. Olahraga dapat membantu Wulan Guritno untuk memperkuat otot-otot tubuhnya, sehingga ia dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih mudah.

Meningkatkan daya tahan tubuh. Olahraga dapat membantu Wulan Guritno untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya, sehingga ia dapat terhindar dari berbagai penyakit.

Melepas stres. Olahraga dapat membantu Wulan Guritno untuk lebih rileks dan mengurangi stres.

Meningkatkan mood. Olahraga dapat melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat tubuh terasa lebih bahagia dan tenang.

Meningkatkan kualitas tidur. Olahraga dapat membantu Wulan Guritno untuk tidur lebih nyenyak.

Olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat yang dapat dilakukan oleh semua orang, termasuk artis.

Wulan Guritno merupakan salah satu contoh artis yang gemar berolahraga dan merasakan manfaatnya. (*)

Berita Rekomendasi
Berita Terkait
TERKINI

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong balik ke kampung halamannya, Korea Selatan ketika tim Garuda memasuki masa libur.

bolatainment | 14:37 WIB

Bidadari voli Indonesia, Yolla Yuliana memperkenalkan sosok yang akan mengubahnya loging status baru. Janda cantik ini membuka sosok lelaki yang akan jadi imamnya.

bolatainment | 12:40 WIB

Pemain Israel, Sagiv Jehezkel yang membela klub Turki, Antalyaspor diamankan aparat setempat usai menunjukkan pesan diduga mengacu pada perang Israel-Hamas.

bolatainment | 06:47 WIB

Azizah Salsha, istri Pratama Arhan salah satu bek Timnas Indonesia blak-blakan alasan belum ingin punya momongan.

bolatainment | 10:24 WIB

Maria Vania, sosok yang familiar dalam acara olahraga di saluran televisi terkemuka Indonesia, terus mempertahankan penampilannya sebagai seorang presenter dan figur publik.

bolatainment | 09:55 WIB

Berikut adalah beberapa pevoli cantik Indonesia yang sebanding dengan kecantikan Yolla.

bolatainment | 22:38 WIB

Budi Sudarsono eks pemain Timnas dengan julukan "Si Piton" membeberkan perbedaan timnas pada zamanya dengan saat ini dibawah asuhan Shin tae-yong

bolatainment | 09:00 WIB

Witan Sulaiman rela meninggalkan istrinya yang tengah hamil tua demi bergabung bersama Timnas Indonesia untuk pemusatan latihan di Turki jelang Piala Asia

bolatainment | 21:17 WIB

Alasan Andre Rosiade Nikahkan Putrinya, Azizah Salsha dengan Pratama Arhan, Bek Timnas Indonesia

bolatainment | 17:00 WIB

Jawab cepat Pratama Arhan, gombalan Bek Timnas bikin Azizah Salsha meleyot hingga sebut coach Shin Tae-yong pelatih paling galak.

bolatainment | 15:58 WIB

Mengenal sosok Aislin Konig, tunangan Justin Hubner pemain Timnas Indonesia dengan nilai pasar tertinggi.

bolatainment | 14:41 WIB

Asnawi Mangkualam kapten Timnas Indonesia selain dirumorkan memiliki hubungan dengan Fuji kini jada sosok artis ini yang juga diisukan sedang dekatnya

bolatainment | 09:15 WIB

Ekspresi Asnawi Mangkualam, Kapten Timnas Indonesia jadi sorotan saat rayakan ulang tahun Steffi Zamora

bolatainment | 08:17 WIB

Tarif endorsment Azizah Salsha, istri Pratama Arhan bikin mata melongok

bolatainment | 15:56 WIB

Istri salah satu pemain Timnas Indonesia Azizah Salsha pakai hijab, Pratama Arhan berikan doa menyentuh untuk sang istri.

bolatainment | 10:43 WIB

Pemain PSIS Semarang sekaligus eks Persib Bandung, Gian Zola yang sempat berpacaran dengan Ghea Youbi kini telah melamar seorang perempuan bernama Putri.

bolatainment | 06:31 WIB

Komentar Asnawi Mangkualam pada unggahan Egy Maulana Vikri jadi sorotan.

bolatainment | 10:52 WIB

Asnawi Mangkualam, Kapten Timnas Indonesia Akui Pernah Dekat hingga Berikan Kado Mewah pada Fuji

bolatainment | 11:30 WIB
Tampilkan lebih banyak