Tajir Melintir, Menu Makanan Cristiano Ronaldo Tak Ada yang Mahal
Koki pribadi Cristiano Ronaldo memberikan pengakuan.
Cristiano Ronaldo di Machester. (Instagram/@cristiano)
Bolatimes.com - Meski berstatus sebagai megabintang sepak bola dunia, Cristiano Ronaldo ternyata hanya mengonsumsi menu makanan biasa yang sehat.
Cristiano Ronaldo kembali ke Manchester United di usianya yang nyaris berkepala empat, tepatnya 36 tahun. Meski begitu kebugaran Cristiano Ronaldo tidak perlu diragukan lagi, ia masih bertahan di level tertinggi sepak bola.
Prestasi dan rekor demi rekor dicetak Cristiano Ronaldo, terbaru adalah pencetak gol terbanyak sepanjang sejarah untuk tim nasional.
Baca Juga: Action Figure Conor McGregor saat Kalah Dijual, Segini Harganya
Raihan 111 gol yang melampaui catatan Ali Daei (109) membuat nama Ronaldo tercatat di buku rekor dunia menggeser legenda Turki itu.
Terlepas dari itu, kondisi fisik yang bugar Ronaldo tentu tak lepas dari pola hidup sehat yang dijalaninya.
Bahkan meski memiliki kekayaan melimpah, tidak ada makanan mahal yang dikonsumsi Ronaldo untuk mendapat kondisi fisik yang sempurna.
Baca Juga: Pindah ke Inggris, Cristiano Ronaldo Sewa Bodyguard 24 Jam
Hal ini diungkap oleh mantan koki pribadi Ronaldo, Giorgio Barone yang membeberkan menu diet kapten timnas Portugal itu.
Barone adalah pemilik restoran terkenal di Sardinia, Italia yang memasak untuk Ronaldo setelah ia bergabung dengan Juventus pada 2018 silam.
"Tak ada makanan mahal, yang ada makanan sehat. Saya selalu menggunakan bahan alami dan organik," ucap Barone dikutip dari Mirror.
Baca Juga: Mengenang Duet Rio Ferdinand-Nemanja Vidic, Bek Terbaik di Premier League
"Beberapa jenis yang saya pakai biasanya ikan, ayam, rusa, telur, alpukat, minyak kelapa dan nasi hitam.
"Seseorang perlu merawat tubuh mereka layaknya merawat sebuah Ferrari," imbuhnya.
Menurut Barone, bintang baru Manchester United itu sangat menghindari gula, lemak dan karbohidrat ketika mengonsumsi makanan.
Baca Juga: Insiden Tendangan Kungfu Pemain AHHA PS Pati Turut Disorot Media Spanyol
Ronaldo dinilai lebih menyukai diet kaya protein, dan sangat menyukai ikan, protein tanpa lemak, salad hingga biji-bijian.
Namun begitu, konsumsi makanan sehat tak cukup bagi Ronaldo memiliki tubuh yang bugar karena ia juga rajin berlatih dan berolahraga secara rutin.
"Saya selalu memasak menggunakan minyak kelapa, selain itu sangat penting untuk mengonsumsi banyak air," ujar Barone.
"Semua itu tentu harus dikombinasikan dengan latihan rutin. Disertai dengan istirahat yang cukup, hal itu sama pentingnya dengan latihan dan pemenuhan nutrisi.
"Ronaldo juga selalu mengonsumsi makan malam saat tidak terlalu larut." imbuhnya.
- Share link:
Persib Bandung berbagi kebahagiaan di bulan Ramadan dengan mengunjungi Panti Sosial Tresna Werdha Budi Pertiwi di Jl. Sancang, Bandung, Selasa (26/3) .
kegemaran Gen-Z berolahraga ini tampak dengan kehadiran mereka yang sangat antusias daat pembukaan toko JD Sport di Bandung. Acara di sana terlihat menjadi sorotan utama bagi generasi muda, khususnya Gen Z.
Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong balik ke kampung halamannya, Korea Selatan ketika tim Garuda memasuki masa libur.
Bidadari voli Indonesia, Yolla Yuliana memperkenalkan sosok yang akan mengubahnya loging status baru. Janda cantik ini membuka sosok lelaki yang akan jadi imamnya.
Pemain Israel, Sagiv Jehezkel yang membela klub Turki, Antalyaspor diamankan aparat setempat usai menunjukkan pesan diduga mengacu pada perang Israel-Hamas.
Azizah Salsha, istri Pratama Arhan salah satu bek Timnas Indonesia blak-blakan alasan belum ingin punya momongan.
Maria Vania, sosok yang familiar dalam acara olahraga di saluran televisi terkemuka Indonesia, terus mempertahankan penampilannya sebagai seorang presenter dan figur publik.
Berikut adalah beberapa pevoli cantik Indonesia yang sebanding dengan kecantikan Yolla.
Budi Sudarsono eks pemain Timnas dengan julukan "Si Piton" membeberkan perbedaan timnas pada zamanya dengan saat ini dibawah asuhan Shin tae-yong
Witan Sulaiman rela meninggalkan istrinya yang tengah hamil tua demi bergabung bersama Timnas Indonesia untuk pemusatan latihan di Turki jelang Piala Asia
Alasan Andre Rosiade Nikahkan Putrinya, Azizah Salsha dengan Pratama Arhan, Bek Timnas Indonesia
Jawab cepat Pratama Arhan, gombalan Bek Timnas bikin Azizah Salsha meleyot hingga sebut coach Shin Tae-yong pelatih paling galak.
Mengenal sosok Aislin Konig, tunangan Justin Hubner pemain Timnas Indonesia dengan nilai pasar tertinggi.
Asnawi Mangkualam kapten Timnas Indonesia selain dirumorkan memiliki hubungan dengan Fuji kini jada sosok artis ini yang juga diisukan sedang dekatnya
Ekspresi Asnawi Mangkualam, Kapten Timnas Indonesia jadi sorotan saat rayakan ulang tahun Steffi Zamora
Tarif endorsment Azizah Salsha, istri Pratama Arhan bikin mata melongok
Istri salah satu pemain Timnas Indonesia Azizah Salsha pakai hijab, Pratama Arhan berikan doa menyentuh untuk sang istri.
Pemain PSIS Semarang sekaligus eks Persib Bandung, Gian Zola yang sempat berpacaran dengan Ghea Youbi kini telah melamar seorang perempuan bernama Putri.
Alex Rins Bertekad Mengulang Kesuksesan di MotoGP Amerika 2024
