Pantesan Betah Menjanda, Ini 4 Cara Gisel Gisella Anastasia Salurkan Hal Terpentingnya

Gisella juga mengakui bahwa olahraga memiliki peran penting dalam melepas stres. Bagi Gisella, aktivitas fisik bukan hanya tentang gerakan tubuh, tetapi juga tentang melepaskan hormon endorfin yang membawa perasaan bahagia dan ketenangan.

Rizki Laelani | BolaTimes.com
Rabu, 29 November 2023 | 09:45 WIB
Cara Gisella Anastasia menyalurkan hasratnya ternyata dengan empat hal ini. (@gisel_la)

Cara Gisella Anastasia menyalurkan hasratnya ternyata dengan empat hal ini. (@gisel_la)

Bolatimes.com - Gisella Anastasia mencintai olahraga dengan berbagai alasan yang memotivasi dirinya. Salah satu motivasi utama adalah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Kesadaran akan efektivitas olahraga dalam menjaga berat badan ideal, meningkatkan kekuatan otot, dan memperkuat daya tahan tubuh menjadi poin penting dalam rutinitas olahraganya.

Selain itu, Gisella juga mengakui bahwa olahraga memiliki peran penting dalam melepas stres. Bagi Gisella, aktivitas fisik bukan hanya tentang gerakan tubuh, tetapi juga tentang melepaskan hormon endorfin yang membawa perasaan bahagia dan ketenangan. Ini menjadi cara efektif baginya untuk merilekskan pikiran dan mengurangi beban stres sehari-hari.

Tak hanya sebagai rutinitas wajib, olahraga bagi Gisella adalah wujud dari hobi yang dia cintai. Setiap sesi olahraga membawa kepuasan dan kegembiraan baginya. Merupakan momen di mana Gisella dapat menyatu dengan aktivitas yang dicintainya, memberikan energi positif untuk menjalani kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Persib Overload Pemain Impor, Bos Teddy Minta Tanya Bojan Hodak

Berbagai manfaat olahraga yang dirasakan oleh Gisella Anastasia termasuk menjaga berat badan ideal, meningkatkan kekuatan otot, dan memperkuat daya tahan tubuh. Olahraga juga berperan dalam meningkatkan mood secara keseluruhan, membantu tidur lebih nyenyak, dan menjadikan olahraga sebagai bagian tak terpisahkan dari gaya hidup sehat yang diterapkan oleh banyak orang, termasuk para artis seperti Gisella Anastasia.

Gisella Anastasia dikenal sebagai artis Indonesia yang gemar berolahraga. Ia sering membagikan aktivitas olahraganya di media sosial. Olahraga yang digemari Gisella Anastasia antara lain:

Lari. Gisella Anastasia sering berlari di pagi hari atau sore hari. Ia mengaku bahwa lari adalah olahraga yang paling disukainya karena dapat membuat tubuhnya terasa lebih segar dan bugar.

Baca Juga: Ini Klub Baru Frets Butuan Usai Mundur dari Persib

Yoga. Gisella Anastasia juga rutin melakukan yoga untuk menjaga fleksibilitas tubuhnya. Ia mengaku bahwa yoga dapat membantunya untuk lebih rileks dan mengurangi stres.

Pilates. Pilates juga menjadi olahraga favorit Gisella Anastasia. Pilates dapat membantunya untuk memperkuat otot-otot tubuhnya dan memperbaiki posturnya.

Diving. Gisella Anastasia juga baru-baru ini mulai menekuni olahraga diving. Ia mengaku bahwa diving adalah olahraga yang sangat menantang dan mengasyikkan.

Baca Juga: Dipinang Persib, Kevin Ray Mendoza: Luar Biasa, Seperti Mimpi!

Selain olahraga-olahraga tersebut, Gisella Anastasia juga pernah mencoba olahraga lain, seperti pole dance dan sepeda. Ia mengaku bahwa ia selalu ingin mencoba berbagai macam olahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya. (*)

Berita Rekomendasi
Berita Terkait
TERKINI

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong balik ke kampung halamannya, Korea Selatan ketika tim Garuda memasuki masa libur.

bolatainment | 14:37 WIB

Bidadari voli Indonesia, Yolla Yuliana memperkenalkan sosok yang akan mengubahnya loging status baru. Janda cantik ini membuka sosok lelaki yang akan jadi imamnya.

bolatainment | 12:40 WIB

Pemain Israel, Sagiv Jehezkel yang membela klub Turki, Antalyaspor diamankan aparat setempat usai menunjukkan pesan diduga mengacu pada perang Israel-Hamas.

bolatainment | 06:47 WIB

Azizah Salsha, istri Pratama Arhan salah satu bek Timnas Indonesia blak-blakan alasan belum ingin punya momongan.

bolatainment | 10:24 WIB

Maria Vania, sosok yang familiar dalam acara olahraga di saluran televisi terkemuka Indonesia, terus mempertahankan penampilannya sebagai seorang presenter dan figur publik.

bolatainment | 09:55 WIB

Berikut adalah beberapa pevoli cantik Indonesia yang sebanding dengan kecantikan Yolla.

bolatainment | 22:38 WIB

Budi Sudarsono eks pemain Timnas dengan julukan "Si Piton" membeberkan perbedaan timnas pada zamanya dengan saat ini dibawah asuhan Shin tae-yong

bolatainment | 09:00 WIB

Witan Sulaiman rela meninggalkan istrinya yang tengah hamil tua demi bergabung bersama Timnas Indonesia untuk pemusatan latihan di Turki jelang Piala Asia

bolatainment | 21:17 WIB

Alasan Andre Rosiade Nikahkan Putrinya, Azizah Salsha dengan Pratama Arhan, Bek Timnas Indonesia

bolatainment | 17:00 WIB

Jawab cepat Pratama Arhan, gombalan Bek Timnas bikin Azizah Salsha meleyot hingga sebut coach Shin Tae-yong pelatih paling galak.

bolatainment | 15:58 WIB

Mengenal sosok Aislin Konig, tunangan Justin Hubner pemain Timnas Indonesia dengan nilai pasar tertinggi.

bolatainment | 14:41 WIB

Asnawi Mangkualam kapten Timnas Indonesia selain dirumorkan memiliki hubungan dengan Fuji kini jada sosok artis ini yang juga diisukan sedang dekatnya

bolatainment | 09:15 WIB

Ekspresi Asnawi Mangkualam, Kapten Timnas Indonesia jadi sorotan saat rayakan ulang tahun Steffi Zamora

bolatainment | 08:17 WIB

Tarif endorsment Azizah Salsha, istri Pratama Arhan bikin mata melongok

bolatainment | 15:56 WIB

Istri salah satu pemain Timnas Indonesia Azizah Salsha pakai hijab, Pratama Arhan berikan doa menyentuh untuk sang istri.

bolatainment | 10:43 WIB

Pemain PSIS Semarang sekaligus eks Persib Bandung, Gian Zola yang sempat berpacaran dengan Ghea Youbi kini telah melamar seorang perempuan bernama Putri.

bolatainment | 06:31 WIB

Komentar Asnawi Mangkualam pada unggahan Egy Maulana Vikri jadi sorotan.

bolatainment | 10:52 WIB

Asnawi Mangkualam, Kapten Timnas Indonesia Akui Pernah Dekat hingga Berikan Kado Mewah pada Fuji

bolatainment | 11:30 WIB
Tampilkan lebih banyak