Inspirasi Sehat ala Chef Yulia Baltschun
Sosok Chef Yulia Baltschun ini bisa jadi inspirasi. Dara keturunan Jerman Ciamis ini tak hanya berparas cantik tetapi juga memiliki tubuh yang ideal, meskipun telah memiliki anak.
yuliabaltschun/Instagram
Bolatimes.com - Memiliki tubuh yang ideal adalah impian bagi semua orang. Tapi tak sedikit yang menyerah di tengah jalan untuk mendapatkannya.
Nah, mungkin sosok Chef Yulia Baltschun ini bisa jadi inspirasi. Dara keturunan Jerman Ciamis ini tak hanya berparas cantik tetapi juga memiliki tubuh yang ideal, meskipun telah memiliki anak.
Chef yang menjuarai peringkat ketiga dalam acara MasterChef Indonesia di musim keempat itu membeberkan pola makannya. Ia mengungkapkan bahwa pola makannya selama ini hanya mengikuti standar yang sudah ditetapkan oleh ahli gizi.
Mantan Putri Pangandaran tersebut mengaku bahwa pola makannya selama ini tetap mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, gula, garam, dan minyak. Namun, yang membuatnya memiliki tubuh ideal adalah mengetahui takaran yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya. Dan yang paling penting ialah disiplin dengan takaran tersebut.
Hmm..penasaran dengan sosok model sekaligus praktisi kesehatan yang satu ini, berikut Bolatimes sajikan buat kamu
Ayoo jaga pola makan yaa
Jangan lupa olahraga yaa
Keep smile and happy juga penting lho
- Share link:
Artis Jennifer Coppen turut mendampingi bek Timnas Indonesia, Justin Hubner saat resmi diperkenalkan klub Fortuna Sittard
Nah di Konser Coldplay Miami, megabintang Lionel Messi juga kepergok kamera tengah mencium seorang wanita hingga disoraki fans.
Striker Persija Jakarta, Gustavo Almeida, menggelar sayembara hadiah iPhone 15.
Bek Timnas Indonesia, Justin Hubner saat ini masih berstatus tanpa klub.
Erling Haaland tampil lebih kalem namun tetap stylish.
Kabar bahagia datang dari legenda Liverpool dan Timnas Inggris, Steven Gerrard.
Keberadaan Unidentified Flying Object alias UFO sampai saat ini jadi pro kontra.
Pesta ulang tahun mewah yang digelar bintang muda FC Barcelona, Lamine Yamal, mendadak menjadi sorotan publik dan menuai kecaman luas.
Klub Eredivisie Belanda, Vitesse, resmi memecat pelatih tim U-19 karena kasus pelecehan anak di bawah umur.
Georgina Rodriguez, pasangan setia megabintang sepak bola Cristiano Ronaldo, kembali menyita perhatian publik
Suasana penuh duka menyelimuti Anfield saat Rute Cardoso, istri mendiang Diogo Jota, mengunjungi stadion Liverpool
Pep Guardiola tampil santai dan penuh gaya saat menghadiri konser reuni band legendaris Oasis
Pemain Australia, Josh Cavallo mengaku sebagai penyuka sesama jenis alia gay.
Eleonora Incardona, presenter DAZN berusia 34 tahun, menjadi bahan perbincangan panas di media sosial.
Grup band legendaris asal Inggris, Oasis, memberikan penghormatan menyentuh untuk Diogo Jota
Ia disebut menyiksa korban selama enam tahun dan memperkosanya lebih dari 39 kali, serta menjadikannya sebagai budak seksual.
Duka mendalam menyelimuti dunia sepak bola setelah kepergian tragis penyerang Liverpool, Diogo Jota, dan adiknya, Andr Silva
