Perlu Tahu, Ini Beda Vegan dan Vegetarian

Bolatimes.com - Vegan dan vegetarian merupakan dua istilah yang mengarah pada orang-orang dengan pola hidup tidak mengonsumsi makanan yang bahan asalnya dari hewan.

Termasuk daging dan ikan, kedua pola hidup tersebut tak jarang memiliki pengertian yang sama meskipun nyatanya ada beberapa perbedaan mendasar.

Vegan dan vegetarian termasuk jenis diet yang populer di kalangan masyarakat, namun sering dinilai memiliki arti yang sama.

Nyatanya kedua jenis diet ini memiliki perbedaan mendasar, bahkan vegetarian masih terbagi menjadi beberapa jenis yang berbeda.

Vegan atau juga disebut veganisme merupakan suatu cara dalam menerapkan pola hidup lebih ketat ketimbang vegetarian.

Berbeda dengan vegetarian karena masih memperbolehkan mengonsumsi produk hewani seperti telur, susu, madu dan yang lainnya.

Sementara vegan sama sekali tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi produk hewani, seorang yang menerapkan vegan juga tak akan memakai pakaian dari kulit dan sutra.

Gaya hidup vegan murni hanya untuk mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran.

Seiring itu muncul sifat veganisme yang memaksa mereka berupaya menghindari semua bentuk eksploitasi terhadap hewan.

Termasuk menjadikan mereka piaraan, teman, pakaian, bahan kosmetik dan tujuan lainnya.

Baca Juga: 5 Kehebatan Rizky Ridho yang Bikin Persija Jakarta Kepincut

Kemudian vegetarian, merupakan sifat seseorang yang tidak mengonsumsi semua daging hewan.

Baik ayam, sapi, kambing, ikan hingga daging hewan lainnya, seorang vegan tidak akan memakan jenis daging apa pun.

Meski begitu, mereka tetap mengonsumsi semua jenis produk hewani seperti madu, susu, telur dan jenis protein hewani lainnya.

Vegetarian memiliki dua jenis variasi, di antaranyta Lacto Ovo Vegetarian adalah jenis yang menghindari semua jenis daging dan ikan namun masih diperbolehkan mengonsumsi susu dan telur.

Lalu Ovo Vegetarian, yakni vegetarian yang tidak mengonsumsi daging, ikan, produk susu apa saja yang masih memakai bahan telur.