Pengertian Senam Irama dan Sejarahnya
Senam irama biasa juga disebut senam ritmik.
Pengertian Senam Irama dan Sejarahnya
bolatimes.com - Senam irama salah satu olahraga yang kian digandrungi belakangan ini. Kali ini dibahas pengertian senam irama dan sejarahnya.
Senam irama umumnya didominasi oleh wanita, namun tak sedikit juga olahraga ini dilakukan oleh lelaki. Di Jepang, olahraga ini cukup populer.
Senam irama sendiri punya pengertian gerakan yang mengikuti irama. Irama yang mengiringi dapat berupa tepukan tangan, ketukan, dan nyanyian musik.
Umumnya, senam irama dilakukan secara perorangan atau kelompok untuk memperlihatkan koreografi yang kental dengan akrobatik dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa bola, pita, tali, gada, dan simpai.
Sejarah senam irama pertama kali digagas oleh Francois Delsarte, Jean-Georges Noverre, dan Rudolf Bobe pada abad ke-18. Mulanya, senam irama merupakan gerakan bebas.
Kemudian, Peter Henry Ling, Catharine Beecher, dan Hinrich Medau mengembangkan gerakan. Alhasil, sehingga menjadi senam irama yang kita kenal sekarang.
Setiap gerakan senam irama diatur sedemikian rupa sehingga menghasilkan gerakan senam yang indah dan rapi. Seiring perkembangan waktu dan zaman, senam irama banyak mengambil gerakan dari balet.
Senam irama biasa juga disebut senam ritmik ini sudah menjadi cabang olahraga yang dilombakan di berbagai ajang besar. Sebut Olimpiade dan pertandingan skala internasional lainnya bahkan event dunia.
Baca Juga: Persis Solo Dihajar PSIM Yogyakarta, Ini Klasemen Terbaru Grup C Liga 2
- Share link:
Kegiatan Youth Economics Summit (YES) 2025 di Jakarta pada akhir pekan lalu sukses digelar....
Pabrikan otomotif asal Vietnam ini memilih strategi jangka panjang yang membangun kepercayaan, bukan sekadar memangkas h...
Bagi pemula, push rank sering kali terasa menantang karena harus berhadapan dengan pemain yang lebih berpengalaman....
Perubahan aturan di olahraga padel tengah disuarakan oleh para pemain....
Tapi kamu jangan ngaku anak Padel, kalau belum tahu kosakata unik dalam Padel....
Penyelamatan Gemilang Maarten Paes Raih Pujian dari Ajax Amsterdam
Jadwal Resmi Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Calvin Verdonk Cetak Sejarah Baru Dalam Skuad Liga Champions Eropa
Alasan Mees Hilgers Belum Diturunkan SC Heerenveen di Eredivisie
Piala Dunia Wanita 2035 Jadi Fokus Utama Pembinaan MLSC di Semarang
6 Tips Agar Perjalanan Mudik Lebih Nyaman saat Naik Pesawat
Ada Stefano Lilipaly! Ini Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia vs China
