Liga prancis 6 Desember 2025
Brest 1
AS Monaco 0
Liga jerman 6 Desember 2025
FSV Mainz 05 0
Borussia Monchengladbach 1
Liga prancis 6 Desember 2025
Lille 1
Marseille 0
Liga spanyol 6 Desember 2025
Oviedo 0
Mallorca 0
Liga inggris 5 Desember 2025
Man United 1
West Ham 1
Liga indonesia 5 Desember 2025
Persib Bandung 3
Borneo FC 1
Liga spanyol 4 Desember 2025
Athletic Club 0
Real Madrid 3
Liga inggris 4 Desember 2025
Wolves 0
Nottingham Forest 1
Liga inggris 4 Desember 2025
Arsenal 2
Brentford 0
Liga inggris 4 Desember 2025
Brighton 3
Aston Villa 4
Liga inggris 4 Desember 2025
Burnley 0
Crystal Palace 1
Liga inggris 4 Desember 2025
Liverpool 1
Sunderland 1
Liga inggris 4 Desember 2025
Leeds United 3
Chelsea 1
Liga inggris 3 Desember 2025
Bournemouth 0
Everton 1
Liga inggris 3 Desember 2025
Fulham 4
Man City 5
Liga spanyol 3 Desember 2025
Barcelona 3
Atletico Madrid 1
Liga inggris 3 Desember 2025
Newcastle 2
Tottenham 2
Liga italia 2 Desember 2025
Bologna 1
Cremonese 3
Liga spanyol 2 Desember 2025
Rayo Vallecano 1
Valencia 1
Liga italia 1 Desember 2025
Atalanta 2
Fiorentina 0
Liga spanyol 1 Desember 2025
Celta Vigo 0
Espanyol 1
Liga jerman 1 Desember 2025
SC Freiburg 4
FSV Mainz 05 0
Liga prancis 1 Desember 2025
Lyon 3
Nantes 0
Liga italia 1 Desember 2025
AS Roma 0
Napoli 1
Liga spanyol 1 Desember 2025
Girona 1
Real Madrid 1
Liga italia 30 November 2025
Juventus 2
Cagliari 1
Liga spanyol 30 November 2025
Levante 0
Athletic Club 2
Liga jerman 30 November 2025
Bayer Leverkusen 1
Borussia Dortmund 2
Liga inggris 30 November 2025
Everton 1
Newcastle 4
Liga prancis 30 November 2025
Paris FC 1
Auxerre 1
Liga italia 30 November 2025
AC Milan 1
Lazio 0
Liga spanyol 30 November 2025
Atletico Madrid 2
Oviedo 0
Liga inggris 30 November 2025
Tottenham 1
Fulham 2
Liga prancis 30 November 2025
Marseille 2
Toulouse 2
Liga indonesia 30 November 2025
Borneo FC 0
Bali United 1
Liga italia 30 November 2025
Lecce 2
Torino 1
Liga indonesia 30 November 2025
Madura United 1
Persib Bandung 4
Liga inggris 30 November 2025
Crystal Palace 1
Man United 2
Liga spanyol 30 November 2025
Real Sociedad 2
Villarreal 3
Liga prancis 30 November 2025
Strasbourg 1
Brest 2
Liga italia 30 November 2025
Pisa 0
Inter Milan 2
Liga inggris 30 November 2025
Nottingham Forest 0
Brighton 2
Liga inggris 30 November 2025
Aston Villa 1
Wolves 0
Liga inggris 30 November 2025
West Ham 0
Liverpool 2
Liga jerman 30 November 2025
Hamburger SV 2
VfB Stuttgart 1
Liga spanyol 30 November 2025
Sevilla 0
Real Betis 2
Liga prancis 30 November 2025
Angers 1
Lens 2
Liga prancis 30 November 2025
LE Havre 0
Lille 1
Liga prancis 30 November 2025
Lorient 3
Nice 1
Liga jerman 30 November 2025
Eintracht Frankfurt 1
VfL Wolfsburg 1
Liga inggris 30 November 2025
Chelsea 1
Arsenal 1

Ketum PSSI Bagikan Tips Rahasia Agar Pemain Timnas Indonesia Bisa Lebih Gacor

Ketum PSSI, Mochamad Iriawan membagikan tips rahasia agar pemain Timnas Indonesia bisa lebih gacor.

Gagah Radhitya Widiaseno | BolaTimes.com
Kamis, 08 Desember 2022 | 19:45 WIB
Ketum PSSI, Mochamad Iriawan alias Iwan Bule dan Shin Tae-yong. (Dok. PSSI)

Ketum PSSI, Mochamad Iriawan alias Iwan Bule dan Shin Tae-yong. (Dok. PSSI)

Bolatimes.com - Ketum PSSI, Mochamad Iriawan, membagikan tips rahasia agar para pemain Timnas Indonesia bisa lebih gacor.

Hal ini diungkapkan dalam sebuah unggahan akun Instagram pribadinya, @mochamadiriawan84.

Dalam unggahannya tersebut, disebutkan kalau pria yang kerap disapa Iwan Bule sering mengonsumsi pisang.

Ia pun bercerita melalui caption dari unggahan tersebut kalau kebiasaan ini bisa menjaga kekuatan tubuh dan mencegah kram.

“Sejak saya masih di pendidikan kepolisian dulu, saya selalu disarankan oleh pelatih untuk rutin mengkonsumsi buah pisang. Selain rasanya enak, pisang juga kaya akan protein, serat, potassium, vitamin c, magnesium, kalium, dll,” tulis Iwan Bule.

“Kandungan nutrisi yang melimpah ini membuat pisang dipercaya dapat memperkuat otot, tendon, ligamen, mencegah kram serta meningkatkan kekebalan tubuh,” tulis Iwan Bule.

Kebiasaan mengonsumsi pisang ini ditularkan kepada para punggawa Timnas Indonesia terutama saat menjabat sebagai ketum PSSI.

Iwan Bule juga kerap sekali memeringatkan tim gizi Timnas Indonesia untuk selalu menyediakan pisang.

“Ketika saya menjadi Ketua Umum PSSI, kebiasaan mengkonsumsi pisang itu juga saya coba tularkan kepada para pemain timnas. Beberapa kali bahkan tim gizi timnas saya ingatkan,” kata Iwan Bule.

“Memang itu sudah masuk dalam daftar menu buah-buahan untuk para pemain, namun saya selalu khawatir menu pisang itu terlupakan. Tidak masalah dibilang cerewet, yang penting anak-anak saya terjaga performanya,” tutup Iwan Bule.

Baca Juga: 4 Negara yang Diprediksi Gagal Lolos ke Semifinal Piala Dunia 2022

Postingan ini pun kemudian ditanggapi oleh netizen di kolom komentar.

"Emang bagus anak saya juga saya ajarkan makan buah termasuk pisang biar nutrisinya baik. Pantes Bpk pas jadi ketua umum saya liat baru kali ini timnas di perhatikan untuk konsumsi buah-buahan," tulis @aba***.

"TOP PAK! Kebutuhan nutrisi para pemain harus terjaga," timpal @djaj****.

×
Zoomed
Berita Terkait TERKINI

Pekan pembuka BRI Super League 2025/26 menyajikan kejutan dari kiper Persik Kediri, Leo Navacchio, yang dinobatkan sebagai pemain terbaik dalam laga melawan Bali United

bolaindonesia | 23:16 WIB

Kiper andalan PSM Makassar, Reza Arya Pratama, baru saja mengukir rekor pribadi yang membanggakan.

bolaindonesia | 22:05 WIB

Persib Bandung memulai perjalanan di BRI Super League 2025/26 dengan kemenangan meyakinkan 2-0 atas Semen Padang

bolaindonesia | 22:00 WIB

Polemik rumput JIS kembali mencuri perhatian penggemar sepak bola Indonesia, mempertanyakan mengapa stadion megah berbiaya Rp2 triliun ini terus bermasalah.

bolaindonesia | 12:18 WIB

Persita Tangerang memulai BRI Super League 2025/26 dengan kekalahan telak 0-4 dari Persija Jakarta di Jakarta International Stadium

bolaindonesia | 12:09 WIB

Persija Jakarta memulai petualangan di BRI Super League 2025/26 dengan kemenangan meyakinkan 4-0 atas Persita

bolaindonesia | 10:08 WIB

Persija Jakarta mengawali BRI Super League 2025/26 dengan kemenangan gemilang 4-0 atas Persita Tangerang

bolaindonesia | 01:21 WIB

Kodai Tanaka, striker asal Jepang, menjadi bintang kemenangan Laskar Sambernyawa dengan gol krusialnya, menandai debut impresif di sepak bola Indonesia.

bolaindonesia | 01:13 WIB

Saya yakin kami bisa menang, tapi banyak peluang gagal jadi gol, ujar pelatih asal Belanda itu.

bolaindonesia | 01:08 WIB

Persib Bandung memulai langkah mereka di BRI Super League 2025/26 dengan hasil gemilang.

bolaindonesia | 00:57 WIB