Ngabuburit Berfaedah, Pelatih Madura United Bersepeda Selama 1,5 Jam

Puasa tak menghalangi Rahmad Darmawan untuk tetap aktif berolahraga.

Rauhanda Riyantama | BolaTimes.com
Jum'at, 01 Mei 2020 | 20:00 WIB
Rahmad Darmawan. (Dok. Madura United).

Rahmad Darmawan. (Dok. Madura United).

Bolatimes.com - Pelatih kepala Madura United, Rahmad Darmawan mengungkapkan dirinya rutin ngabuburit alias menunggu waktu buka puasa dengan bersepeda selama sekira 1,5 jam!

Ya, puasa rupanya tak menghalangi pelatih yang akrab disapa Coach RD untuk tetap aktif berolahraga.

"Sejak puasa hari pertama Ramadan tahun ini, saya rutin bersepeda jelang waktu buka puasa. Biasanya dari pukul 15.45 sampai 17.15 WIB," beber Coach RD seperti dilansir Antara, Jumat (1/5/2020).

Baca Juga: Olympique Lyon Siap Tempuh Jalur Hukum usai Ligue 1 Prancis Dibatalkan

Pelatih berusia 53 tahun itu menyebut, selain mengisi waktu, bersepeda menjadi cara untuk menyehatkan tubuh dan membuatnya selalu bugar.

Itulah mengapa dirinya selalu membuat target ketika mengendarai alat transportasi beroda dua itu.

"Saya selalu menargetkan jarak dan waktu. Jadi benar-benar latihan, bukan asal bersepeda," ungkap pelatih yang pernah membawa Persipura Jayapura dan Sriwijaya FC juara Liga Indonesia itu.

Baca Juga: Sudah Lama 'Nganggur', Begini Cara Teco Obati Kangen pada Sepak Bola

Sementara ketika berbuka, RD mengaku senang memakan kolak.

"Kolak selalu ada setiap buka puasa. Semua jenis kolak suka, entah itu kolak pisang, ubi, kolang kaling, tape, atau labu," paparnya.

Setelah buka puas, Rahmad pun melaksanakan sholat tarawih di rumah bersama keluarganya.

Baca Juga: Jurgen Klopp Berhasrat Duetkan Van Dijk dengan Koulibaly

Tidak lupa juga dia mengecek latihan individu para pemain Madura United yang saat ini semuanya memang 'work from home' (WFH).

"Para pemain masih latihan secara individu. Mereka berkewajiban melaporkan kegiatan latihannya dengan mengirimkan video di grup WhatsApp'," ujar RD.

Seperti diketahui, Liga 1 2020 telah ditangguhkan sejak Maret lalu imbas pandemi COVID-19 di Tanah Air.

Seluruh klub pun 'merumahkan' para pemain, staf kepelatihan, ofisial, serta elemen tim lainnya selama masa off kompetisi ini.

Belum ada kepastian kapan liga akan kembali bergulir. Namun, jika pemerintah memperpanjang masa tanggap darurat Virus Corona yang saat ini ditetapkan sampai 29 Mei 2020, PSSI memastikan Liga 1 2020 akan dihentikan secara total alias dibatalkan.

Berita Rekomendasi
Berita Terkait
TERKINI

Pertandingan Persib kontra Bhayangkara akan jadi pertandingan alumni Seri A Italia

bolaindonesia | 20:34 WIB

Gelandang Persib Bandung, Marc Klok mengalami cedera dan harus menjalani pemulihan di Singapura.Kondisi itu membuat Klok tak ikut dalam dalam rombongan Tim Nasional Indonesia untuk menghadapi Vietnam

bolaindonesia | 19:26 WIB

Setelah pemanggilan pada Sabtu (23/3/2024) pukul 02.44 WIB, hari ini Ernando Ari sudah terlihat ikut berlatih bersama rekan-rekan Timnas lainnya di Hanoi, Vietnam.

bolaindonesia | 09:19 WIB

Jelang laga lawan Vietnam, Timnas Indonesia hadapkan krisis pemain. Sehingga STY memanggil punggawa tambahan untuk terbang ke Vietnam.

bolaindonesia | 13:47 WIB

Dalam pertandingan putaran pertama, pada Jumat, (22/3/2024) berakhir imbang 1-1, Arkhan Kaka sama sekali tidak mencetak gol akibat rapatnya pertahanan timnas China.

bolaindonesia | 12:35 WIB

Kabarnya, Timnas Indonesia harus kehilangan lima pemain sekaligus lantaran kondisi kesehatan yang terganggu.

bolaindonesia | 08:45 WIB

Lama tak ada kabar soal kebersamaannya bersama Timnas Indonesia, gelandang Persib, Marck Klok tiba-tiba memberi kabar tak sedap.Pemain berdarah Belanda itu mengaku jika dirinya meninggalkan Timnas Indonesia karena alasan pribadi.

bolaindonesia | 07:15 WIB

Timnas U20 Indonesia bermain dengan formasi 4-3-3 di pertandingan ini. Indra Sjafri memposisikan Arkhan Kaka sebagai striker utama, didukung oleh Afrisal dan Ariansyah di sampingnya.

bolaindonesia | 06:15 WIB

ek tim nasional Indonesia, Jay Idzes dalam laga itu mendapat pujian netizen lantaran permainan yang apik.Dia mampu menunjukkan sikap rendah hati setelah mendapat pujian lantaran mampu memimpin lini belakang secara baik.

bolaindonesia | 16:39 WIB

Shin Tae-yong membuat kaget para fans Timnas Indonesia dengan memasang Hokky Caraka sebagai starter, ternyata dibalik semua itu ada ada alasan ini

bolaindonesia | 13:59 WIB

Gol tunggal Egy Maulana Vikri yang sukses mengamankan tiga poin di kandang benar-benar membuat seisi stadion bergemuruh.Tiga poin di kandang berhasil diamankan Timnas Indonesia melalui gol tunggal Egy Maulana Vikri pada menit ke-52.

bolaindonesia | 06:15 WIB

Erik ten Hag masih memegang kendali sebagai pelatih Manchester United pada musim 2023-2024.Namun, kepercayaan terhadap Ten Hag mulai pudar di antara manajemen Setan Merah.

bolaindonesia | 21:11 WIB

Berikut adalah link live streaming pertandingan Indonesia vs Vietnam di Kualifikasi Piala Dunia 2026.

bolaindonesia | 08:45 WIB

Shin Tae-Yong mengkritik kualitas jersey latihan teranyar Timnas Indonesia yang baru saja dipakai dalam latihan perdana pada Senin (18/03/2024) di Stadion Madya, Senayan, Jakarta Pusat.

bolaindonesia | 11:04 WIB

Pemain naturalisasi, Thom Haye mengungkapkan, rasa bahagianya setelah menjadi Warga Negara Indonesia (WNI) pasca merampungkan proses itu seusai melakoni jadwal padat membela klubnya SC Heerenveen di Liga Belanda

bolaindonesia | 09:48 WIB

Sudah diberi kesempatan untuk bergabung bersama Timnas Indonesia, dua pemain keturunan masih saja absen dalam persiapan laga U-20. Hingga latihan terbaru, kedua pemain keturunan Welber Jardim dan Chow Yun Damanik belum terlihat.

bolaindonesia | 18:16 WIB

Seperti fakta di lapangan yang terjadi, Persib harus bermain dengan kekuatan 10 orang sejak menit 36. Persib kehilangan satu pemain setelah Dedi Kusnandar diusir wasit.

bolaindonesia | 17:43 WIB

Do Duy Manh bek Timnas Vietnam baru-baru ini turut mengomentari banyaknya pemain naturalisasi yang dilakukan Timnas Indonesia, Shin Tae-yong memberikan respon seperti ini.

bolaindonesia | 10:12 WIB
Tampilkan lebih banyak