Gabut di Rumah? Ini Olahraga ala Esteban Vizcarra yang Mudah Ditiru
Olahraga ala Vizcarra mudah bangat untuk dilakukan saat gabut di rumah.
![Pemain Persib Bandung, Esteban Vizcarra bakal diturunkan pelatih Robert Albert jelang menghadapi Kalteng Putra, Selasa (16/7/2019). [@este_vizcarra / Instagram]](https://media.bolatimes.com/thumbs/2019/07/16/78224-esteban-vizcarra/730x480-img-78224-esteban-vizcarra.jpg)
Pemain Persib Bandung, Esteban Vizcarra bakal diturunkan pelatih Robert Albert jelang menghadapi Kalteng Putra, Selasa (16/7/2019). [@este_vizcarra / Instagram]
Bolatimes.com - Persib Bandung telah menghentikan seluruh aktifitas pemainnya di tengah pandemi virus corona. Meski libur, bermalas-malasan bukan menjadi pilihan bagi seorang Esteban Vizcarra.
Pemain naturalisasi kelahiran Argentina itu memiliki serangkaian kegiatan untuk menjaga kondisi tubuhnya. Salah satunya rutin berolahraga setiap pagi.
Menariknya, olahraga ala Vizcarra terbilang cukup mudah dan simpel, sehingga bisa ditirukan dari rumah. Ia hanya melakukan gerakan pemanasan seperti peregangan otot tangan dan kaki, sit-up, hingga push-up.
Baca Juga: Saat Pandemi, Begini Metode Latihan Skuat Chelsea ala Lampard
Aktivitas Vizcarra pun diunggah lewat akun Instagram pribadinya. Agar makin semangat olahraga, pemain 33 tahun itu terlihat ditemani sang buah hati bernama Alex.
Unggahan Vizcarra pun mendapat beragam reaksi dari warganet. Banyak dari mereka yang juga menyemangatinya.
''Semangat papa,'' tulis salah satu akun.
Baca Juga: Serbia Terapkan Lockdown, Aleksandar Rakic: Yang Melanggar Penjara 3 Tahun
''Itulah sebuah profesionalisme,'' sahut akun lainnya.
Sementara aktivitas Viscarra tak luput dari perhatian rekan setimnya, I made Wirawan.
''Bagussss,'' tulisnya.
Baca Juga: Cegah Virus Corona, Fullback Madura United Lakukan Hal Ini Setiap Pagi
- Share link:
Masyarakat Indonesia memiliki antusias dengan pelatih tim nasional Indonesia. Kiprahnya membawa timnas Indonesia bermain dengan gemilang dalam kancah internasional. Apakah Shin Tae Yong tetap berlanjut mengkomandoi para pemain andalan Indonesia?
Bek Persib Bandung Kakang Rudianto langsung terbang ke Dubai untuk bergabung bersama Tim Nasional U-23 Indonesia dalam ajang Piala Asia U-23 2024 di Qatar. Timnas mengawalinya dengan pemusatan latihan di Dubai
Pelatih Tim Nasional U-23 Indonesia Shin Tae-yong masih mempunyai pekerjaan rumah sebelum menjalani debut di Piala Asia U-23 2024 di Qatar
Nathan Tjoe-A-On, pemain asal klub Eredivisie Belanda, SC Heerenveen menjadi nama terakhir yang dipanggil Shin Tae-yong bersama 27 pemain timnas Indonesia guna menjalani persiapan Piala Asia U23 2024 di Qatar.
Pelatih timnas Indonesia U23, Shin Tae-yong memberi apresiasi bantuan Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, dan para pemilik klub Liga 1 Indonesia.
Pelatih Tim Nasional U-23 Indonesia, Shin Tae-yong sampaikan terimakasih kepada klub peserta Liga 1 yang sudah memberikan dukungan penuh untuk timnya tampil dalam Piala Asia U-23 Qatar 2024.
Pemain Persib Beckham Putra Nugraha kembali batal memperkuat Tim Nasional Indonesia akibat cedera. Sebelumnya absen dalam ajang Asia Games 2023, kali ini tak tampil di Piala Asia U-23 di Qatar
Pemain keturunan Seharga Rp31,29 Miliar mengaku sedang melakukan proses naturalisasi, bakal jadi amunisi baru timnas Indonesia kontra Irak?
Gelandang Persib Bandung Beckham Putra Nugraha akan fokus untuk menghadapi Bhayangkara FC sebelum berkonsentrasi bersama Tim Nasional U-23 Indonesia dalam AFC U23 Cup 2024 di Qatar
Pertandingan Persib kontra Bhayangkara akan jadi pertandingan alumni Seri A Italia
Gelandang Persib Bandung, Marc Klok mengalami cedera dan harus menjalani pemulihan di Singapura.Kondisi itu membuat Klok tak ikut dalam dalam rombongan Tim Nasional Indonesia untuk menghadapi Vietnam
Setelah pemanggilan pada Sabtu (23/3/2024) pukul 02.44 WIB, hari ini Ernando Ari sudah terlihat ikut berlatih bersama rekan-rekan Timnas lainnya di Hanoi, Vietnam.
Jelang laga lawan Vietnam, Timnas Indonesia hadapkan krisis pemain. Sehingga STY memanggil punggawa tambahan untuk terbang ke Vietnam.
Dalam pertandingan putaran pertama, pada Jumat, (22/3/2024) berakhir imbang 1-1, Arkhan Kaka sama sekali tidak mencetak gol akibat rapatnya pertahanan timnas China.
Kabarnya, Timnas Indonesia harus kehilangan lima pemain sekaligus lantaran kondisi kesehatan yang terganggu.
Lama tak ada kabar soal kebersamaannya bersama Timnas Indonesia, gelandang Persib, Marck Klok tiba-tiba memberi kabar tak sedap.Pemain berdarah Belanda itu mengaku jika dirinya meninggalkan Timnas Indonesia karena alasan pribadi.
Timnas U20 Indonesia bermain dengan formasi 4-3-3 di pertandingan ini. Indra Sjafri memposisikan Arkhan Kaka sebagai striker utama, didukung oleh Afrisal dan Ariansyah di sampingnya.
ek tim nasional Indonesia, Jay Idzes dalam laga itu mendapat pujian netizen lantaran permainan yang apik.Dia mampu menunjukkan sikap rendah hati setelah mendapat pujian lantaran mampu memimpin lini belakang secara baik.
Resmi WNI, Kasus Maarten Paes di CAS Sudah Clear, Bakal Debut Kontra Irak?
